为什么武林中的女侠不但武功奇高，还没有练出来麒麟臂大粗腿和老茧？
时间：2025-06-20 21:50:16 来源：网络 人气：
我击剑二十年，胳膊还是细的。
可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。
毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。
中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。
下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。
这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。
比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。
发表评论
排行
{dede:myad name='right'/}
系统教程
- postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
- PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
- 有没有GUI框架开发难度小，***消耗又不多，而且又跨平台？
- PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
- 网传广东怀集洪水后赵一鸣超市被哄抢，县***回应相关单位正在核实，若属实哄抢者该承担哪些法律责任？
- 《欢天喜地七仙女》中 「仙女下嫁凡人」 的设定，在今天是否过时？
- 大家知道为什么艺术家都喜欢画女人体吗？
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 为什么老顾客吃着吃着就不再来照顾生意了呢？
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些？
评论列表（条）